压力管理技术可改善长期情绪和生活质量

一项新的研究表明,为妇女提供在乳腺癌治疗中尽早处理压力的技能,可以在很多年后改善她们的情绪和生活质量。早期在线发布于 癌症该研究结果表明,在治疗过程中有机会学习压力管理技术的妇女可能会从生存中受益。

在本世纪之交,有240位最近被诊断出患有乳腺癌的妇女参加了一项随机试验,该试验测试了由迈阿密大学(UM)心理学教授迈克尔·安东尼(Michael Antoni)博士开发的压力管理干预措施的效果。艺术学院&科学。心理学系的安东尼博士及其团队发现,与接受为期一天的乳腺癌教育研讨会的患者相比,在一个支持小组中学习放松技巧和新的应对技巧的患者在10周内体验了改善的护理质量。在治疗的第一年生活和抑郁症状减轻。

研究人员在他们的最新报告中发现,接受压力管理干预的女性在15年后的抑郁症状持续减轻,生活质量更高。

“参与研究的乳腺癌女性最初使用压力管理技术来应对初级治疗对降低痛苦的挑战。由于这些压力管理技术还为妇女提供了应对复发和疾病进展的恐惧的工具,因此目前的结果表明,随着女性继续前进,这些技能可用于减轻痛苦和情绪低落,并优化整个生存期的生活质量生活,”主要作者杰米·斯塔格说,他目前在波士顿的马萨诸塞州综合医院工作。

Stagl指出,压力管理组的乳腺癌幸存者在15年的随访中报告了其抑郁水平和生活质量,与没有乳腺癌的妇女所报告的相似。此外,干预对各种种族和种族背景的妇女都有帮助。“考虑到少数族裔妇女在接受乳腺癌治疗后生活质量和结局较差,因此这是关键,” said Stagl.

随着乳腺癌的存活率增加,如何维持心理社会健康的问题变得越来越突出。当前的发现凸显了心理学家和社会工作者可能“inoculate”在治疗初期具有压力管理技能的女性可以帮助她们保持长期的心理社会健康。

“由于抑郁症状与可能影响癌症进程的神经内分泌和炎症过程有关,因此我们正在进行的工作一方面是研究压力管理对抑郁和炎症生物标志物的影响,另一方面是疾病的复发和生存,”兼任UM主任的安东尼博士说’的心理肿瘤研究中心。



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