在睡眠瘫痪发作后预测痛苦的是什么?

当你睡着或醒来时,曾经发现自己短暂瘫痪?这是一种叫做睡眠瘫痪的现象,它通常伴随着生动的感官或感知经验,这可能包括复杂和令人不安的幻觉和强烈的恐惧。

对于某些人来说,睡眠瘫痪是一生终身的经历;对于别人来说,它可能是常见的,甚至每晚,现象。研究人员James Allan Cheyne和加拿大滑铁卢大学的Gordon Pennycook探讨了在发表的新文章中睡眠麻痹事件后的痛苦相关的因素 临床心理科学,一个杂志 心理科学协会.

在睡眠瘫痪发作后预测痛苦的是什么?研究人员使用了在线调查和后续电子邮件来调查293人。他们使用一系列物品来测量发作后遇险,从发表后的谣言到干扰下一天的功能。

睡眠瘫痪剧集后的痛苦程度与睡眠瘫痪发作本身的特征有关。例如,结果表明,睡眠麻痹事件中越恐惧的人越令人担心,后来的痛苦就越多。

研究人员还发现,在睡眠瘫痪发作期间的感官经验预测后来的痛苦。威胁和攻击的感觉 - 如在房间里的存在,感受胸部的压力,呼吸困难,或患有即将死亡的感觉 - 睡眠麻痹事件后遇到痛苦。因此,也是前庭式运动体验,包括浮动或跌倒和偏外体验的感受。

Cheyne和Pennycook推测,睡眠瘫痪剧集的感官体验可以加剧人们的恐惧,创建一个反馈循环,以提高经验的回忆。

发作后窘迫也与许多单独的因素有关,包括认知风格,痛苦敏感性和关于睡眠瘫痪的超自然信念。

对睡眠瘫痪经历持有超自然信仰的人也经历了更大的发作后痛苦。另一方面,那些有更多分析认知风格的人在睡眠瘫痪发作后经历了相对较少的痛苦。

在一起,这些调查结果表明,所有情境因素和个人因素都有助于这些共同,经常压力,个人经验。

研究人员说,这些发现很重要,因为他们提供了洞察力,以富于遇险的共同体验,这是不太了解的。一些参与者阐明了他们在睡眠瘫痪发作后恐怖的经历往往被临床医生解除。

鉴于一大百分比的人在第二天报告其运作的运作效果,睡眠麻痹可以“为与事故,疾病和与睡眠障碍相关的生产力相关的成本进行了大量美元的大量资金, “研究人员说明。



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