塑脑智商专家

人类会提高自己的智商吗?还是坚持出生时基因设定的智商?直到最近,大自然似乎一直是培育的明显赢家。

但是由在安阿伯市密歇根大学工作的瑞士博士后研究员Susanne M. Jaeggi和Martin Buschkuehl领导的新研究表明,一个人的至少一个方面’可以通过训练某种类型的记忆来改善智商。

大多数智商测试试图衡量两种类型的智力–结晶和流动的智能。结晶的智能可以利用现有的技能,知识和经验,通过访问长期记忆中的信息来解决问题。

另一方面,流体智能依赖于理解各种概念之间的关系的能力,而与先前的知识或技能无关,可以解决新问题。研究表明,可以通过记忆训练来改善智力的这一部分。

“在提高智力方面,许多研究人员认为这是不可能的,” says Jaeggi. “我们的发现清楚地表明事实并非如此。我们的大脑比我们想象的要多。”

来自瑞士伯尔尼大学的Jaeggi,Buschkuehl和Walter Perrig,以及来自密歇根大学的国家科学基金会资助的同事Jon Jonides,都认为结晶的情报依赖于长期记忆,而流动情报则依赖于短期记忆。记忆,或“working memory,”更准确地称为。这是人们短时记忆电话号码或电子邮件地址时使用的相同类型的记忆,但是除此之外,工作记忆是指能够操纵和使用短暂存储在头脑中的信息的能力。分心。

研究人员聚集了四组志愿者,并通过一项名为““双n背训练”呈现出参与者必须临时存储和召回的听觉和视觉提示。

参加者在每天一次的半小时课程中接受了培训,培训时间为8、12、17或19天。在每个培训期间,研究人员对参与者进行了测试’获得流体智能。他们将结果与对照组的结果进行了比较,以确保志愿者实际上提高了他们的流体智力,而不仅仅是他们的测验技巧。

结果令人惊讶。尽管对照组有所收获,大概是因为他们在流体智力测试方面有所实践,但受过训练的组的改善远多于对照组。此外,参与者训练的时间越长,他们的智力收获就越大。

“我们的发现清楚地表明,对某些记忆任务的训练会转变为流体智力,” says Jaeggi. “我们还发现,预测中流体智力得分较低的人可以从培训中受益。”

该结果之所以有意义,是因为改进的流体智力评分可以转化为通过IQ测试测得的改进的一般智力。普通智力是确定生活成果(例如学业成就,工作表现和职业发展)的关键。

研究人员还推测,这种类型的记忆训练可以帮助有发育问题的儿童和面临记忆力下降的老年人。但是,这还有待观察,因为测试结果基于对年轻健康的成年人参与者的评估。

“尽管目前看来很难改善这些状况,但可能会进行一些与智力有关的记忆训练,这实际上会有所帮助,” says Jaeggi. “The saying ‘use it or lose it’在这里可能是合适的。”

由于尚不知道训练结束后流体智能的改善是否会持续,因此研究人员目前正在通过实验室测试和长期现场工作来衡量长期的流体智能增益。研究人员说,尚需一段时间才能获得完整的数据集来得出任何结论。

伯尔尼大学教授沃尔特·佩里格(Walter J.Perrig)与密歇根大学教授约翰·乔尼德斯(John Jonides)共同撰写了本研究。瑞士国家科学基金会资助Jaeggi和Buschkuehl’的访问学者身份。



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